Piedras preciosas para Crystal Yoga: equilibrar los chakras

¿Es posible combinar piedras preciosas, yoga con cristales y curación de chakras? Creemos que sí, porque cada cristal tiene su propia vibración, una especie de red cristalina, que Sir William Bragg hizo visible en 1915. Esta rejilla cristalina tiene su propia frecuencia de vibración con la que resuena nuestro cuerpo.

Podemos utilizar esta vibración en Crystal Yoga y para sanar los chakras. Aquí también entra en juego la teoría del color. Porque a cada uno de los siete chakras principales (nuestros centros de energía en el cuerpo) se le asigna un color. Las piedras preciosas funcionan por su composición, densidad, forma de cristal y color.

El yoga con cristales y la curación de los chakras generan prana, energía vital universal

A través de asanas (posiciones de yoga) y pranayama (ejercicios de respiración), se libera prana en el cuerpo -energía vital universal- que se distribuye a través de los nadis (canales de energía). Por eso siempre nos sentimos mejor después del yoga que antes.

Los siete chakras principales están ubicados a lo largo de Sushumna Nadi, nuestro principal canal de energía (médula espinal):

• el chakra raíz - color rojo - se encuentra en el coxis - seguridad, conexión a tierra, a través del bloqueo: inseguridad, depresión, acaparamiento de cosas
• el chakra sacro - color naranja - se encuentra debajo del ombligo - miedos sexuales, falta de confianza en uno mismo, debido al bloqueo: adicción al sexo, falta de deseo sexual, no poder disfrutar de la vida
• El chakra del plexo solar - color amarillo - se asienta en el plexo solar - unicidad, nuestra propia voluntad, nuestra naturaleza del alma, a través del bloqueo: ira, pensamientos negativos y circulares.
• el chakra del corazón - color rosa o verde - se encuentra en la región del corazón - amor, relaciones interpersonales, a través del bloqueo: es difícil permitir el amor
• El chakra de la garganta - color azul claro - se encuentra en el cuello - comunicación de todo tipo de sentimientos, impulsos, pensamientos, lenguaje libre y claro
• el chakra del tercer ojo - ubicado en la frente - color azul índigo, violeta - intuición, percepción interior, visión
• y el Chakra de la Corona – se encuentra encima de la corona – color claro o azul, conexión con Dios/Universo, energía vital universal, conexión espiritual, claridad, conciencia universal

Para Diane Malaspina, terapeuta de Medicina del Yoga, un chakra está bloqueado o tiene exceso de energía. Puede haber falta de energía o demasiada energía en el chakra, los cuales tienen diferentes efectos en nuestra psique y cuerpo. Ella dice que los efectos se relacionan con lo que representa el chakra.

Los chakras bloqueados interrumpen el flujo de energía en el cuerpo.

Un chakra bloqueado puede provocar malestar, enfermedad y desequilibrio. Mientras que un chakra raíz bloqueado, por ejemplo, puede causar inseguridad, dudas y depresión porque falta la conexión con la tierra. Demasiada energía en el chakra raíz puede resultar en audacia e imprudencia, o en acaparar cosas por seguridad percibida.

Crystal Yoga: ¿Cómo pueden recuperar el equilibrio los chakras bloqueados?

A través de ejercicios de respiración, meditación, asanas de yoga y piedras preciosas de los chakras, los chakras pueden recuperar la armonía y la energía vital universal, prana, puede fluir libremente.

Las piedras preciosas de los chakras pueden tener un efecto positivo en los chakras debido a su naturaleza y vibración y devolverles la armonía.

Puedes meditar con las piedras preciosas y colocarlas directamente sobre la piel o sostenerlas en la mano. Durante el día puedes llevar la piedra preciosa como collar o en el bolsillo.

Las piedras preciosas para Crystal Yoga son:

• Chakra raíz – Jaspe rojo o hematita
• Chakra Sacro – Cornalina Roja o Ágata
• Chakra del Plexo Solar – Citrino amarillo, ámbar, calcita
• Chakra del Corazón – Cuarzo Rosa o Aventurina Verde
• Chakra de la Garganta – Soldalita Azul o Calcedonia
• Tercer Ojo/Chakra de la Frente – Amatista , Lapislázuli, Fluorita
• Chakra de la Corona : Cuarzo transparente, Selenita

Pruébalo y ve con qué cristal resuenas. La curación con cristales es una ciencia empírica como Crystal Yoga. Todo lo que se siente bien es genial.

Ejercicios de yoga para tu yoga cristal:

Ejercicio de yoga para el chakra raíz : viaje sufí desde Kundalini Yoga. Te sientas con las piernas cruzadas y tu pecho gira alrededor de tu pelvis; para hacer esto, coloca un jaspe rojo o una cornalina roja en la parte inferior de tu columna.

Ejercicio de yoga para el chakra sacro: la mariposa tumbada y colocando una cornalina roja sobre el chakra

Ejercicio de yoga para el chakra del plexo solar: la paloma, el barco: coloque un citrino amarillo dorado en el chakra o use un collar largo de piedras preciosas con un citrino

Ejercicio de yoga para el chakra del corazón: el camello o la rueda (doblamientos de espalda), llevar un collar de cuarzo rosa o aventurina cerca del corazón

Ejercicio de yoga para el chakra de la garganta: canta el mantra Omm mientras sostienes una soldalita en tus manos o llevas un collar de cristal cerca del cuello.

Ejercicio de yoga para el chakra de la frente: medita con una amatista en la mano o coloca una amatista plana debajo de la frente en postura de niño

Ejercicio de yoga para el chakra coronario: coloca un círculo curativo hecho de cristales de roca a tu alrededor y medita en él, o practica en él un ejercicio de pranayama, colocando un cristal de roca sobre la coronilla en savasana

En general, puedes colocar tus piedras preciosas favoritas alrededor de tu estera de yoga durante una clase de Crystal Yoga. Aquí también es importante ser juguetón, simplemente pruébalo y confía en tu intuición.

Con un collar de piedras preciosas de cristal de roca de chakra puedes equilibrar tus chakras mientras viajas o durante tu sesión de Reiki o yoga con cristales.

¿Tienes experiencia con la curación de chakras y el yoga con cristales? Por favor comparta sus experiencias en los comentarios.

Todo amor

Linda