Yoga und Embodiment

Yoga und Embodiment jeden Montagabend 20:15 Uhr online per Zoom.

Beim Embodied Flow Yoga steht nicht nur die korrekte Ausführung der Asanas im Vordergrund, sondern dein inneres Erleben. Es geht beim Embodied Yoga nicht darum, wie etwas von außen aussieht, sondern zu schauen, was dir gerade gut tut, was sich gut anfühlt und dich von innen heraus zu erleben.

So kommst du immer mehr in einen angenehmen, freudvollen Flow Zustand, indem du einfach bist – ohne Widerstände, Ängste oder Zweifel.

Embodied Yoga Flow

Mit Yoga und Embodiment kommst du besser in deinen Körper an. Du nimmst deinen Körper mit und kannst positive Gefühle in deinen Zellen installieren und deine Schwingung erhöhen. Du lebst deine somit mehr und mehr deine Seelenwahrheit. Sanfte und kraftvolle Yoga Einheiten, die wir von innen heraus fühlen und wahrnehmen wollen, verstärken dies. Dabei kommt es mir nicht auf eine absolut korrekte Ausführung der Asanas an. Wichtiger ist dein Gefühl und Wohlbefinden beim Yoga. 

Hast du Lust Embodied Yoga auszuprobieren und dabei zu innerer Stärke und Kraft und körperlichem Wohlbefinden finden?