1:1 Session Personal Yoga und Embodiment für innere Stärke, mehr Lebensfreude und Wohlbefinden
Embodied Yoga und Embodiment für innere Stärke und körperliches Wohlbefinden
In dieser Personal Yoga und Embodiment Session gehe ich mit verschiedenen Yoga, Meditationstechniken und Embodiment Übungen individuell auf Dich und dein Befinden ein.
Ich kombiniere aktivierende Hatha Yoga Asanas mit sanften und beruhigenden Mediationen und Embodiment Übungen, die dich immer mehr zu dir zurück führen. Mit Embodiment ist es auch möglich gewünschte Zustände, Wünsche immer mehr in deinen Zellen zu verankern.
Diese 1:1 Personal Yoga und Embodiment Session ist für dich, wenn du diese Fragen mit Ja beantworten kannst.
- Möchtest du mehr bei dir und in deinem Körper ankommen?
- Möchtest du deinen Körper mehr spüren und dich vitaler fühlen?
- Wünschst du dir innere Stärke, Verbundenheit und eine stärkere Selbstwahrnehmung?
- Fühlst du dich körperlich und seelisch nicht wohl und wünschst dir mehr Wohlbefinden auf allen Ebenen?
- Möchtest du deine Herzenswünsche wahrnehmen und leben?
- Wünschst du dir mehr Selbstliebe, Klarheit und eine feinere Wahrnehmung?
- Wünschst du dir mehr Ausgeglichenheit, Entspannung vom Alltag sowie innere Stärke um im Alltag besser drauf zu sein?
- Möchtest du Körper, Seele und Geist und dich selbst in Balance und in Einklang bringen.
Dann lade ich dich zu einer persönlichen Session Yoga und Embodiment für innere Stärke, Leichtigkeit und körperliches Wohlbefinden ein. Du kannst vor dieser persönlichen Yoga Session mir deine Wünsche mitteilen
Was ist Embodiment?
Embodiment ist eine Möglichkeit, dich vollkommen selbst zu verkörpern und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang zu bringen. Embodiment und Embodied Yoga bedeutet Selbstverkörperung und die Stärkung deiner Selbstwahrnehmung und Körperempfindsamkeit. Du bewohnst mithilfe von Embodiment deinen Körper voll und ganz und kommst immer mehr bei dir an und kannst somit heilen und deine eigene Wahrheit immer stärker erkennen. Und somit in Balance leben.
Sat Chit Ananda – Wahrheit, Bewusstsein, Glückseligkeit
Beim Embodied Flow Yoga steht nicht die korrekte Ausführung der Asanas im Vordergrund, sondern dein inneres Erleben. Es geht beim Embodied Yoga nicht darum, wie etwas von außen aussieht, sondern zu schauen, was dir gerade gut tut, was sich gut anfühlt und dich von innen heraus zu erleben. So kannst du dir und deiner inneren Wahrheit immer näher kommen.
Embodiment und Yoga - mehr Lebensenergie und Vitalität
Embodiment und Meditation: Körper, Seele und Geist sind eine magische Einheit
Alles ist miteinander verbunden – Körper, Seele und Geist. Alle Erfahrungen, ob Freude oder Trauma, speichern sich in deinen Zellen ab. Mit Embodiment Techniken können wir neue Energien in unseren Zellen installieren und uns so ausrichten, auf das, was wir uns aus unserem Herzen heraus wünschen.