Embodiment und Embodied Yoga ist eine Möglichkeit, dich vollkommen selbst zu verkörpern und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang zu bringen. Embodiment bedeutet Selbstverkörperung und die Stärkung deiner Selbstwahrnehmung und Körperempfindsamkeit. Du bewohnst mithilfe von Embodiment deinen Körper voll und ganz und kommst immer mehr bei dir an.
Sat Chit Ananda – Wahrheit, Bewusstsein, Glückseligkeit
Wenn wir unsere innere Wahrheit erkennen, können wir immer mehr Glückseligkeit leben.
Beim Embodied Flow Yoga steht nicht die korrekte Ausführung der Asanas im Vordergrund, sondern dein inneres Erleben. Es geht beim Embodied Yoga nicht darum, wie etwas von außen aussieht, sondern zu schauen, was dir gerade gut tut, was sich gut anfühlt und dich von innen heraus zu erleben.
So kommst du immer mehr in einen angenehmen, freudvollen Flow Zustand, indem du einfach bist – ohne Widerstände, Ängste oder Zweifel.
Mit Yoga und Embodiment kommst du besser in deinen Körper an. Du nimmst deinen Körper mit und kannst positive Gefühle in deinen Zellen installieren und deine Schwingung erhöhen. Du lebst deine somit mehr und mehr deine Seelenwahrheit. Sanfte und kraftvolle Yoga Einheiten, die wir von innen heraus fühlen und wahrnehmen wollen, verstärken dies. Dabei kommt es mir nicht auf eine absolut korrekte Ausführung der Asanas an. Wichtiger ist dein Gefühl und Wohlbefinden beim Yoga.
Hast du Lust Embodied Yoga auszuprobieren und dabei zu innerer Stärke und Kraft und körperlichem Wohlbefinden finden?
Mit Embodied Yoga:
Dann lade ich dich ein, Donnerstagabend um 20:30 Uhr zum Embodied Yoga online per Zoom für innere Stärke, Leichtigkeit und körperliches Wohlbefinden.
Alles ist miteinander verbunden – Körper, Seele und Geist. Alle Erfahrungen, ob Freude oder Trauma, speichern sich in deinen Zellen ab. Mit Embodiment-Techniken können wir neue Energien in unseren Zellen installieren, unsere Schwingung erhöhen und uns so ausrichten, auf das, was wir uns aus unserem Herzen heraus wünschen.